今天感觉状况良好，我想应该是因为这阵子一直在思考的问题，终于有了领悟。
我在《剑道日本》杂志里，读到爱知的外山浩规选手的访谈，其中有这么一句话：
「我所非常认真思考的就是『想比他人构持得更久』。」
看到的当时，我浑身颤抖，感觉一流选手所抱持的「不动心」（注：不动心，意指无论遇上什么都不动摇、以平常心应对的精神。）的秘密，就浓缩在这一句话里。不愧是能在全日本剑道竞技比赛名列前茅的人，心态上就是和别人不一样。
当我们面对对手，每当剑尖被拨开或是被人咚地踏入一步时，就会反射性地想「要来了」，然后抬高手腕或动摇，但那十之八九是对手的陷阱。一旦受到威胁就产生动作，就代表已经中了对手的计。
不，这我早就知道了，只是我还停留在即使理解却仍不禁做出反应的程度；现在的我，或许还无法完全脱离这个程度吧。
不过，这已因外山选手的一句话而渐渐地改变。
比他人构持得更久。
我觉得这句话很棒。虽然不晓得自己能不能办到，至少这句话已让我知道该怎么做。值得一试。
练习时，我总是被老师指出许多缺点：击打太弱、踏入得不够深、击打后要更快错开、没有保持残心、不要后退、剑路要直、击打变弱了——
坦白说，光要留意这些，就让我花费了大把心力。还好，在剑道的练习里，意外地有不少排队等待的时间，而这些时间就会被我拿来反覆思考那句话。
比他人构持得更久。
不要冒然冲出去、仔细观察对手、不要陷入那些小圈套、不要过度用力、冷静应战。不管有多少要点，单单那句话，就能一次让我注意到所有。
今天第一战的对手，是胡乱冲向人的类型，一开始就没让人有长时间构持的余裕。但是，我即使是以手臂动作拨开对手攻击的当下，依旧留意着要维持身体的姿势。当我一直这么做时，对手反而开始显露出疲态。
我以面擦击面（注：面擦击面，当对手攻击自己的面时，做出闪避，并立刻朝对手的面反击。）巧妙地反击对手，虽然心想要再拿下一支而上前击打，但是时间到了。通过了第一轮。
第二轮居然因为对手缺席，不战而胜，超幸运的！
接着迎接第三战，这次是比我矮小的选手。她动作敏捷，而且似乎擅长擦击我方竹剑后深入靠近的战术。她大概喜欢剑锷相推的退击技吧，第一次被她拿下的就是退击面。
不过，没多久我就读出她的节奏了。总之，先注意不要让彼此的距离变成对方擅长的近距离，使用步伐保持远间，当对手踏进来的瞬间——
「手！」
用触击手（注：触击手，采取中段的姿势，在对方攻击的瞬间，趁隙截击对方手腕。）结束。这下子是一比一。
「得分！」
于是第三支由我获得。拨开对手的退击面，让对方吃了一记击面。
「腹！」
退击腹。真不敢置信，我居然通过第三轮！
「早苗，妳到底发生什么事了？」
社团顾问北岛老师也很惊讶。
「就是啊，我到底发生了什么事。」
「不过……对不起啊。难得妳这么好的状态，我却弄错了选手登记。」
其实，我今天用的不是现在的姓氏，而是直到前阵子都还在使用的旧姓。这是因为老师一时粗心，写错了申请书，但我一点也不在意。
「我说过了，已经不用在意了啦。」
刚好，写有旧姓的腰垂还收在防具袋里。我觉得与其找主办单位更正，还是自己换过腰垂比较简单，所以就这么做了。
「真的很对不起啦。」
「不会、不会，真的不用在意。」
那不过是件小事罢了。管他旧姓或新姓，我就是我。
不论赢还是输，最后都是我承担。
接着迎接第四轮。据说对手到目前为止都以两支获胜，而且几乎都在一分钟之内。光听到这些，就觉得好像很强。
「叫矶山的，难道是……」
老师露出心里有数般的表情。但我搞不太清楚，所以就把这件事放到一旁，走进比赛场。
看到人之后，发现她的身高和我差不多。既不胖，也不会特别瘦，是个体格匀称的选手。
「红色，桐谷道场，矶山选手。白色，东松学园，甲本选手。」
敬礼后前进到起始线前。我在蹲踞时是个慢慢来的人，而这位矶山选手，也是慢慢来的那型。
「开始！」
当比赛一开始，我发现她从蹲踞到起立的速度好快。另外，她的架式非常漂亮。还有那竹剑的动作，仿佛是和手臂系在一起的鞭子般，既灵活又迅速。
「些啊啦！」
她喊叫的声音浑厚，非常纯熟。一定是从小就开始学了吧，和我的程度完全不同呢。我对她的第一印象，大概就是这样。
总之，先专心在长久的构持上吧。就算竹剑被稍微拨开也不能动，尽管距离被缩短也不能慌张逃走。冷静下来，不要只看小地方，要注意对手的整体动作。
一来一往的时间持续了好一阵子，而我愈是看着她，就愈觉得这位选手一定很强。
她可以说是没有多余的动作，每个动作都很俐落。每次我的剑尖被试探时，就会不自觉地想要往后跳开。
突然，脑海里浮现好久以前挨过老师一记「卷击手」技巧的记忆。一如字面，「卷击手」就是用竹剑卷开对手的竹剑，并朝手击刺。我心想「会不会使出那一招呢？」「这位选手应该办得到吧？」——虽然有点害怕，但还是忍着继续构持。结果卷击手并没有出现。
这时，对方来了一记击面，危险。如果在构持时没躲过而被拿下一支的话，就只能是十足的笨蛋了。不过没关系，构持住、构持住。好好保持距离。不动心、不动心。
话说回来，这位选手真的好厉害。明明只把竹剑举起十公分左右，击打却非常强力。
又来了，击面的二连发。幸好我往旁边闪，所以能躲过，但如果是反方向，就来不及了。她的反击就是这么快，而且两次击打都非常强劲。
当我才这么想时，就来了一记退击手，好可怕！幸好打中剑锷。接下来的击面，好像是诱敌用的，接着侧腹毫无防备的地方就挨了一下退击腹。这下完了——还好只有一支旗子举起来。安全了。但是当我才要追上她时，她就马上打出手连击面（注：手连击而，光击打对方手部，紧接着马上伺机攻击面。）。
这是什么速度啊！我想所谓活动自如，就是这么回事吧。就算我往后退，也会立刻跟上来，而且跟上的同时还能轻松地将身体向旁边移动。错身之后也总是能快速地重新调整方向，让中心面对着我。我光是维持能闪避攻击和继续构持的距离，就耗掉了所有力气。
不行、不行，现在可是在比赛啊，不管对方是多么棒的选手，也不能老是在佩服啊！要是这样陶醉，三两下就会被拿下两支了。
可是——
虽然这样讲有点怪，但是在这场比赛中，我感到很愉快。
那种感觉就像我自己想跳的是日本舞蹈，却在不知不觉中被强迫跳起森巴来。不过这感受居然意外地舒畅。没错，非常舒畅。这场比赛的节奏、紧张感，都太棒了。
「些啊！」
又来了，怒涛般的连打。每下受击都让我耗尽全力。
透过面金（注：面金，头盔上的金属格子。）缝隙看到的眼睛超可怕！三白眼（注：面相学上被称为「凶相」 ，瞳孔往眼睛上方，导致下方与左右都露出大量眼白。）吊过头几乎只有眼白。我有点想收回刚才的「愉快」了。
连打结束后，暂时先拉开距离。之后，我觉得这个人好像有点急躁。
要试试看吗？也差不多该换我进攻了。
我趁着下一记的击面，维持中段的姿势，直直地向前跨步。结果不知道怎么了，对手仿佛讨厌我的剑尖般地些微向后仰。
啊，这时候——
「哈！」
这应该就是所谓千载难逢的机会吧。在我眼中，对手的头盔就像是「啵」地脱离周围环境浮起一般，在那里只有应受到击打的头盔，以及应击打的竹剑，没有任何干扰。
「面——！」
看吧，打中了。
「面！」
当我跑开后转身拾起残心时，居然有三支白色旗子举起。
太好了，又拿下一支了。
而且是从这么强的人身上。
「第二支！」
不过我好像因此有些松懈了，接着又采取了守势。我真的在承受对手的攻击上用尽了全力。
对不起，我这么做可不是为了争取时间喔！只是妳的攻击太厉害，光防御就让我忙不过来了。我其实一点都不强，妳比我强上许多。刚才拿下的那支，大概是我在一百次里的一次，不，是一千次里才有的一次。剩下的九百九十九支，全都属于妳的。对不起、对不起。但是，如
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